Ароматерапия

Ароматерапия, хотя и имеет в своем названии романтическое слово «арома», однако к романтике ароматерапия имеет самое отдаленное отношение. Ароматерапия – это серьезная наука. Ее инструменты – это эфирные масла, которые получают физическими методами из растений. Эфирные масла запрещено использовать в чистом виде на коже. Поэтому в качестве растворителя используются базовые жирные масла. Эфирные и базовые масла смешиваются в соответствующих пропорциях и в результате получается ароматерапевтическая смесь. Аромат смеси не играет большой роли в лечении. На первое место выступают лечебные свойства самого эфирного масла, которые напрямую зависят от его состава.

Для тех, кто использует ароматерапию в повседневной жизни, очень важно знать, как составлять смеси, какие эфирные масла можно смешивать между собой, чтобы добиться гармоничной смеси. Начинающие пользователи обязаны знать и максимально допустимый процент эфирного масла в смесях, чтобы не навредить своему здоровью. Даже использование аромалап требует осторожного обращения и точных знаний количественного использования эфирных масел.
Эфирные масла запрещено использовать на первом и третьем триместре беременности, особенно масла, которые обладают мочегонным эффектом. Кормящим матерям запрещено использовать эфирные масла. Детям до 18 месяцев категорически нельзя применять эфирные масла, даже в виде игаляций или аромаламп.

Всего несколько эфирных масел считаются безопасными для использования детям от полутора до 3 лет. Это эфирное масло ромашки римской, петигрейна и мандарина.